宣導：【生命教育線上懶人包】我們一起學會，好好活著！
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2025-07-22 15:34:07 點閱：144
孩子需要陪伴，大人也需要支持。
面對壓力、情緒或困難的時刻，我們都不是孤單的。
請記得這3個關鍵工具
1｜遇到情緒困擾，請撥打 1925 安心專線
全年無休｜24小時有專業心理師聆聽陪伴
「難過時，最需要的是理解與陪伴。」
2｜每個人都是珍愛生命的守門人
【問】主動關心對方
【應】真誠回應情緒
【轉】必要時轉介心理資源
我們不是專家，但我們能是對方的重要支持者！
3｜免費下載「心情溫度計」App
5題簡單測驗，認識自己的心情狀態
提供建議行動與資源連結
適合自己用，也適合關心學生、孩子、朋友
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生命教育不只是課程，而是日常中的一句話、一份傾聽。
歡迎分享這份懶人包，讓更多人知道——求助是勇敢的開始！
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